綠色旅遊

「唉喲喂呀，站沒五分鐘腰就酸得像被卡車輾過，小腹還莫名其妙凸出來，明明體重沒變，褲子卻越穿越憋！」這句話是不是聽起來很耳熟？如果你也是那種站著就腰痠、坐著就想攤成一團泥的苦…

小雅（化名）今年剛滿三十，在台中一家報關行當專員，每天跟報單、船期、還有各種「地獄級」客戶打交道。這天下午五點五十八分，她盯著電腦螢幕上那封「CC給經理」的郵件，肺差點沒…

「啊——腰又卡住了！」阿珍（化名）一邊揉著下背，一邊從瑜伽墊上慢慢坐起來。她在士林夜市擺了十多年刈包攤，每天重複著彎腰、翻肉、包餡的動作，長期下來，腰早就是「老症頭」了。最…

「我的使命，是陪伴您從一餐有機飲食、一段呼吸練習、一趟自然之旅開始，逐步找回身心的平衡與寧靜。讓我們一起，將樂活精神深植於生活。」——這是 瑜珈磚、瑜珈繩一定要自己買嗎？讓50歲命理師告訴你她的暖心體驗 閱讀全文 »

「眼睛又睜得大大的，腦袋裡像跑馬燈一樣轉個不停……」今年五十歲的陳美霞（化名）躺在床上一點睡意也沒有。她在保健品業界打滾了二十多年，白天忙著處理客戶諮詢、盯緊產品成分、還要…

凌晨五點，天還沒全亮，阿珍（化名）已經在市場攤位前彎腰整理菜箱。她一邊用手機回覆熟客的訂單，一邊用脖子夾住手機殼，嘴裡喊著：「老闆，高麗菜三顆！蔥一把！」日復一日，她的肩…

午後，陽光斜斜灑進「雲隱山房」的靜修堂，檀木地板上映著光影的流動。模特兒林文山(化名)剛結束一場為期三天的時裝週拍攝，肩頸緊得像绷緊的琴弦。經紀人推薦他來這處藏在陽明山間的…

午後兩點，傢俱廠的砂光機聲剛歇，製圖桌前的阿明(化名)卻聽見自己心臟在耳膜上擂鼓。他盯著電腦螢幕上那張修改到第五版的北歐風書櫃設計圖，客戶臨時追加了弧形層板，交期又壓縮兩…

午後三點，日光斜斜穿過窗櫺，落在阿誠（化名）沾著麵粉屑的工裝上。他在食品加工廠待了十來年，每天與機器轟鳴、氣壓震動為伍，雙手因長時間接觸冰水而微皺，肩頸則像被無形的繩索綑…