辦公室桌上放擴香木還是水氧機?兼顧高質感又不讓空氣太潮濕的實用選擇
小芸(化名)是位三十出頭的遊戲開發工程師,辦公室桌上永遠擺著幾盆多肉植物、一台筆電,以及一個她從日本帶回的手作擴香木。最近她卻陷入兩難——同事送了一台水氧機當生日禮物,標榜…
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小芸(化名)是位三十出頭的遊戲開發工程師,辦公室桌上永遠擺著幾盆多肉植物、一台筆電,以及一個她從日本帶回的手作擴香木。最近她卻陷入兩難——同事送了一台水氧機當生日禮物,標榜…
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「哎唷喂,嘴裡又苦又黏,連紅酒醋的味道都嚐不準了……」阿志(化名)放下湯杓,對著後廚的鏡子摸了摸臉頰。今年四十二歲的他,是台北東區一間法式餐廳的主廚,每天從熬高湯、試醬汁…
油拔法(Oil Pulling)真的能幫口腔做體內環保?冷壓初榨椰子油的正確使用步驟 閱讀全文 »
午後三點,彰化員林一間老機車行裡,傳出陣陣金屬碰撞聲。八十歲的阿春師(化名)正彎著腰,拿著扳手熟練地拆著一輛野狼125的化油器。她的十指滿是黑油,臉上卻漾著一抹淡淡的水光,…
純露可以取代化妝水天天噴嗎?80歲機車維修師阿春的溫和草本花水日常 閱讀全文 »
「唉,今天又被老闆念了一頓,船板圖紙改了八次,下班只想躺在沙發上當一灘爛泥。」這是造船匠阿忠(化名)每天進家門的固定台詞。四十歲的他,手藝在廠裡數一數二,可身心的疲憊就像那…
下班負能量退散!岩蘭草&黑松精油打造你的「氣場防護罩」,造船匠阿忠的真實故事 閱讀全文 »
午后的太陽斜斜照進「阿鳳洗車場」,水花噴濺成一道彩虹,五十歲的阿鳳(化名)正用台語對一輛休旅車喊:「帥哥,你這車的灰塵比我的歲月還厚啦!」她一手拿高壓水槍,一手扶腰,半是…
氣場防護、二十四節氣養生與居家五感調和:洗車場老闆孃的瑜珈奇蹟 閱讀全文 »
在台北永康街經營手工糖果店的阿強(化名),今年四十出頭,每天與糖漿、溫度計為伍,生活就像他熬煮的焦糖——表面光亮,內裡卻悶燒著壓力。一個週末午後,他走進一間瀰漫著檀香與木質…
聲音的共感現象:為什麼銅鑼浴能帶來微熱的情緒釋放? 閱讀全文 »
寒風如刃,歲末之際,台北的街頭籠罩在一層濕冷薄霧中。阿明(化名)──一位年過四十、手藝精湛的油漆師傅,正獨自站在高達十層樓的鷹架上,手中的漆刷隨著勁風微微顫抖。他的雙臂因…
長輩冬日關節僵硬?天然植萃居家按摩指南 – 用瑜珈與暖意守護每一寸筋骨 閱讀全文 »
下午三點,台北故宮的展廳裡冷氣轟轟作響,美芳(化名)輕輕摸了摸自己的臉頰,乾澀的觸感讓她在心裡嘆了口氣。身為帶團二十年的導遊,她早已習慣穿梭在冷氣房與戶外高溫之間,但最近這…
冷氣房乾燥對策:用溫和純露搭配瑜珈呼吸,隨時為身心補水 閱讀全文 »
午後的焊接車間,火花如金雨般飛濺,空氣中瀰漫著金屬炙燒的氣息。五十三歲的如蘭(化名)摘下防護面罩,揉了揉痠澀的肩膀,耳邊彷彿還迴盪著一整天的電弧嘶鳴。身為焊接工程師,她早…
聲音冥想的科學:聽完一場專業的水晶缽音療,大腦波形是如何轉換為放鬆波? 閱讀全文 »
⚡ 船塢裡的鋼鐵魂,也能養出柔韌肌膚 ⚡
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