JUDY

走進新北市一處老舊公寓的鐵工廠，空氣裡混著金屬粉塵、焊接煙霧，以及一股淡淡的檸檬草味。這股檸檬草味，來自五十六歲的鐵窗師傅阿昌（化名）——他每天上工前，總會在手腕內側抹上一…

話說咱們社區裡有位老張（化名），今年七十好幾，退休前是公家機關裡頭出了名的「鐵屁股」——坐辦公桌坐了一輩子，腰桿子比鋼筋還硬，但退休後反倒軟了。最近他發現自家老伴兒每到月底…

在台中七期、中科園區或精密機械聚落之間，有一群高階商務人士每天面對龐大的決策壓力與行程緊湊的日常。對他們來說，一間能徹底放鬆、同時保障個人隱私的芳療工作室，遠比五星級飯店更…

午後三時，艷陽如烙鐵般炙烤著港邊貨櫃場。阿銘（化名）自堆高機駕駛座躍下，汗水早已浸透工背心，鼻腔裡盡是柴油與鐵鏽的氣味。他今年五十有一，二十載司機生涯換來一身肩頸僵硬與腰際…

夜幕低垂，小瑜（化名）關掉直播鏡頭，疲憊地癱在床上。今年二十三歲的她，是IG上小有名氣的生活網紅，每天不是忙著拍開箱、試吃，就是回覆粉絲留言，看似光鮮亮麗，實則壓力大到每晚…

「深呼吸，然後用力地把壓力甩在洗手台上！」這不是什麼熱血口號，而是陳美雲(化名)在去年年終業績簡報前，親身實踐且徹底翻轉她職場命運的關鍵…

「阿豪(化名)，你今天的手又裂了！開會時提案簡報，我看你連筆都握不穩，這樣怎麼說服客戶？」辦公室裡，同事一句無心的提醒，像一記重拳打在他的胸口。林志豪，32歲，頂尖獵頭顧問…

午後三點，陽光斜斜地灑進「樂活生活 瑜珈」的靜心教室，空氣中飄著淡淡的檀香。八十歲的阿成（化名）緩緩盤坐在蒲團上，雙手輕輕捧著一只歷經歲月的手工尼泊爾七金缽。他的指尖因長…