什麼是真純露?教你從成分標籤一眼辨識,避開添加酒精與精緻香精的化學假花水牆
陳志宏(化名)是一名三十出頭的焊接工程師,每天在工廠裡與金屬火花、煙塵為伍。下班後,他習慣用老婆買的玫瑰噴霧來鎮靜被高溫烘得緊繃的臉頰。但最近他發現,只要一噴,皮膚立刻泛…
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陳志宏(化名)是一名三十出頭的焊接工程師,每天在工廠裡與金屬火花、煙塵為伍。下班後,他習慣用老婆買的玫瑰噴霧來鎮靜被高溫烘得緊繃的臉頰。但最近他發現,只要一噴,皮膚立刻泛…
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「唉呀,這瓶薰衣草精油是去年颱風前夕搶購的,結果窗戶沒關好,雨潑進來,牆角發霉得跟抽象畫一樣……現在精油也過期了,真是雙重打擊!」八十二歲的陳秀英(化名)一邊擦著老花眼鏡,…
買回來的精油不小心放過期了?別急著丟,教你如何轉化為高質感的環保除霉與地板清潔劑 閱讀全文 »
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午後的陽光…
典當時光的溫柔:用植物香氣與瑜珈核心,為長輩輕撫雙腿 閱讀全文 »
午後兩點,太陽毫不留情地烤著柏油路面,停車場裡的車子像烤盤上的麵包,隨時都要冒出熱氣。阿忠(化名)站在收費亭門口,抹了一把額頭上的汗,順手從口袋掏出一瓶小罐的植物油,滴了兩…
植物油輕盈度大比拼:荷荷芭油、玫瑰果油、大麻籽油,哪種最不容易堵塞毛孔? 閱讀全文 »
「阿明(化名),你的眉頭都可以夾死蒼蠅了!」同事對著正在工作檯前雕刻木頭的阿明大喊。
阿明是位工藝美術師,專攻細木鑲嵌,每天跟鑿刀、砂紙、蟲膠打交道。四十歲的…
橙花純露與瑜珈:大叔的「體內輕盈學」——用一杯水鬆開緊繃的螺絲 閱讀全文 »
秋夜微涼,阿哲(化名)輕輕闔上筆電,螢幕的藍光彷彿仍在他眼底繚繞。這位年近半百的化妝師,白天為模特兒勾勒精緻眼妝,夜間則埋首於螢幕裡的海量報表——從新色唇膏的社群迴響,到客…
夜露凝眸:矢車菊花水與瑜珈心法,撫慰過載視覺的夜間儀式 閱讀全文 »
「師傅,你這個缽敲下去,真的會讓我的膝蓋『鬆』嗎?我這老骨頭可是跟水泥一樣硬啊!」阿雄(化名)一邊摸著自己微微腫脹的膝蓋,一邊狐疑地看著眼前這位年輕的頌缽老師。他今年剛滿六…
暮春時節,南投山城裡一間老茶館的木窗半掩,八十歲的陳伯(化名)坐在竹椅上,輕輕揉了揉太陽穴。他退休前是土木工程師,長年繪圖、盯工地,雙眼與頭顱彷彿負載了半輩子的風沙。近日常…
清風盈眸:一位老工程師的純露熱敷與瑜珈靜心之道 閱讀全文 »
晨光穿過陶藝工作室的百葉窗,落在林靜的指尖上。她輕輕撫過剛完成的陶杯,杯壁的紋路像是歲月留下的印記。五十歲的她是位獨立陶藝家,雙手常年浸在濕潤的泥土中,頸椎與肩胛早已習慣…
臉部撥筋一定要痛得哇哇叫纔有效?芳療師教你無痛且能深層釋放面部僵硬的植物油調理 閱讀全文 »
午後的陽光斜映在台北巷弄的瑜珈教室裡,五十三歲的陳國華(化名)剛結束一趟阿里山帶團行程,肩頸像被無形的繩索綑綁。作為旅遊業資深領隊,他習慣將客人的需求擺在第一位,卻往往忽略…
在進行頌缽音療前,為什麼專業引導師都建議先喝溫開水?水分在能量傳導中的角色 閱讀全文 »